Psychoterapia długoterminowa jest zorientowana na głębokie i wieloaspektowe rozumienie siebie, rozpoznanie odtwarzanych niekorzystnych wzorców zachowań, sposobu budowania relacji z innymi ludźmi. Wprowadza zmiany w całokształcie funkcjonowania osobowości. Jej koniec nie jest z góry zaplanowany i następuje w wyniku wspólnej decyzji.